S高尔夫班

pecialty setting

课程设置:

国家标准课程,开设语文、数学、英语、政治、历史、地理、物理、化学、生物、信息、体育等各科目课程,全面贯彻国家标准课程,确保达到国家培养要求。增尔夫技能运动技术等级试,体育艺术特长生


高尔夫技能的培训

总课程时长为1080学时;

分为:技术训练内容(700小时),体能训练(230小时),运动损伤与预防(20小时),心理素质训练(50小时),实战策略指导(80小时)五部分。

 

教学方案:

(1)注重理论学习,充分了解挥杆原理,运动原理等;

(2)认识挥杆问题所在;

(3)制定有效的改善方式;

(4)形成稳定的有效的动作及节奏;

(5)增强肌肉记忆,提高有效击球;

(6)下场做到:击球稳定,控制球高与方向,救球能力强;

(7)成绩达到优秀,享受高球福利。


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